Fußball Anatomie
Der vollständige illustrierte Ratgeber für mehr Schnelligkeit, Kraft, und Beweglichkeit im Fußball
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Produktdetails
ISBN: 978-3-7679-1078-2
Format: 25,40 × 17,80 cm
Seiten: 224
1. Auflage
Fußball Anatomie zeigt, wie man sein Spiel durch mehr Kraft und Geschwindigkeit sowie durch größere Beweglichkeit verbessern kann und geht dabei über die reine Übungsbeschreibung hinaus, da jeweils der Bezug zu einer realen Spielsituation auf dem Platz hergestellt wird. Illustrationen der aktiven Muskeln beim Schießen, Köpfen, Hechten und beim Zweikampf veranschaulichen, wie sich die Übungen auf die Spielleistung auswirkt. Durch die Kombination aus verbindlichen Ratschlägen, Expertenwissen und den ausdrucksstarken farbigen Illustrationen gibt Fußball Anatomie einen fundierten Einblick für Spieler, Trainer und Übungsleiter.
