1207-6
Das Buch vom Laufen / 978-3-7679-1207-6
S. 53, "Ziel 20:00 Minuten Dauerlauf" :
4.Wo, So: langs. DL über 60 Minuten.
Richtig ist: langs. DL über 20 Minuten.
S. 106, "Reizdauer"
Joggen: 7x1000 m in je 4 Minuten = 40 Minuten Reizdauer.
Richtig ist: 7x1000 m in je 4 Minuten = 28 Minuten Reizdauer.