1112-3

Das große Buch vom Marathon // 978-3-7679-1112-3

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10-km-Wettkampf in 57:51 Min. Hier muss das 10km-Renntempo 5:47 min/km betragen

 

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10-km-Wettkampf in 49:25 Min. Hierzu muss das 10km-Renntempo 4:57 min/km betragen