Casaux, Dominique

Yoga ohne viel Blabla

Der praktische Ratgeber für alles Wesentliche

Sie wollen sich dynamisch und entspannt fühlen wie ein richtiger Yogi, ohne dafür 250 Haltungen auswendig lernen zu müssen? Dann sind Sie hier richtig! Dieser humorvoll illustrierte Ratgeber beschränkt sich auf das Wesentliche für ein selbständiges Üben zu Hause: Ausgehend von 15 Grundhaltungen und einigen Varianten können Sie im Handumdrehen Übungsfolgen mit verschiedenen Schwerpunkten durchführen (Entspannung, Energieaufbau, Atmung und Verdauung). Das Beste daran: Schon das Lesen macht Spaß .

1. Auflage, 64 Seiten
Format: 17 × 22 cm, Broschur
ISBN: 978-3-7679-1222-9

Cover Download

9,90 €

Gebundener Ladenpreis (inkl. MwSt.)
zzgl. Versandkosten »

Voraussichtlich ab 01.04.2018 lieferbar.

Versandkosten Deutschland

ab einem Bestellwert von 20 € kostenfrei!
unter 20 € Bestellwert: € 2,95

Versandkosten Europa/Welt

Österreich: € 4,90
Schweiz: € 5,40
Andere Länder: € 5,90Downloads sind versandkostenfrei.